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敏而好学不耻下问，不放过任何机会强化自己，这样的人想不成功都不可能。
“胡庄，你做的已经非常出色了。”
“要说不足，那就是你的下肢力量有欠缺。”
“平时你可以重点练习下肢力量。”
“只有足够的力量，才能支配自己的动作做到极致而不变形。”
“还有一点，你可以把你的动作再简化一些。”
“尽量不要有任何花架子，注意每一个细节多加练习。”
“用不了多久，你的成绩还会有明显的提升。”陆飞说道。
“你说我的下肢力量不够？”胡庄疑惑的问道。
陆飞呵呵一笑道。
“你别不服，你的下肢力量差得多。”
“不信你扎个马步，咱们试验一下。”
胡庄还真不服，当下扎好马步皱着眉头看向陆飞。
陆飞伸出左脚垫在胡庄的脚后跟，向旁边一拉。
胡庄的左脚顺势向一旁挪动了二十多公分，身体一晃险些摔倒。
“我只用了五成的力道你就站不住了。”
“你这方面差的太多了。”
“你别不服，现在你全力拉我试一下。”
陆飞说着扎下马步，胡庄按照陆飞刚才对付自己的办法使出全力，竟然不能撼动陆飞分毫。
这下胡庄彻底服气了。
“回去重点训练下肢力量。”
“杠铃这些不要做，对膝盖的伤害特别严重。”
“我建议你脚腕绑沙包，每天坚持长跑五公里。”
“这样对下肢力量的帮助会非常明显。”
“另外注意每一个细节，大道至简，这是至理名言。”
“再有不明白的地方可以随时找我，咱们一起切磋。”陆飞说道。
得到陆飞的指点，胡庄感动不已告辞离开。
第二天晨练结束，马上进行第三科目的比试。
跟之前一样，上午九点，五大队所有队员在操场集结。
不同的是，今天总指挥和龙王身边多了十二个陌生面孔。
身材魁梧全副武装的十二人分为两排站立。
后面十人站成一排。
还有两人站在还能放弃任务吗？”
“报告，我不是这个意思。”
“我的意思是说，这种情况下伤亡会比较大。”
“而且面对的还是王牌雪狼战队，很可能全军覆没。”
“若是大家都没有成功，那最后的名次该如何判定。”李学海说道。
陈弘刚点点头说道。
“大家尽量想办法攻坚营救人质。”
“如果都没有成功，那就看哪一队给敌人的打击更大，挺进的距离更远。”
“以这个成绩决定最后的输赢。”
“大家还有疑问吗？”
“报告！”
这次站出来的不是五龙队长，而是陆飞。
“讲！”
“报告龙王，我想了解一下，是不是什么办法都能用？”陆飞问道。
“没错！”
“在规定时间内，你们可以大开脑洞，什么办法都可以小说
“但前提是不能误杀人质。”
“人质出现意外，取消一切成绩。”陈弘刚说道。
“报告！”
“那人质受伤怎么算？”陆飞问道。
“这种情况下，人质不受伤几乎不可能。”
“只要不给人质带来致命伤害，可以忽略不计。”
“还有问题没有？”
“报告，没有！”
“其他队伍还有疑问没有？”
“保证完成任务！”
“好！”
“大家解散整理装备挑选队员，半小时后集合。”
“出场顺序与第二科目相同。”
“解散！”
宣布解散，各队带到一边，全都小声抱怨起来。
“老大，这活儿没法干啊！”
“B区那种情况，什么战术也不好使啊！”
“而且看守人质的还是雪狼大队，那就更没得玩儿了。”
“雪狼副队长赵传雄是全军有名的狙击手。”
“开阔地仰攻，那不给赵传雄当活靶子吗？”
“大家不要发牢骚，我们要做的就是不折不扣的执行任务。”
“这次的任务虽然艰巨，但大家都一样，绝对公平。”
“雪狼也是人，是人就有弱点。”
“大家不要忌惮他们，想办法尽量完成任务。”
“如果实在无法营救人质，也务必重创雪狼，尽量争取好的名次。”
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